Página del blog

Cómo quitar las náuseas

Cómo quitar las náuseas

En ocasiones podemos sufrir de náuseas causadas por haber ingerido alcohol, haber comido en exceso, o por otras razones, estas invitaciones gástricas pueden reducirse con…

Carga de carbohidratos en tu dieta,  según un nutricionista deportivo

Carga de carbohidratos en tu dieta,  según un nutricionista deportivo

Cuando hablamos de la carga de carbohidratos, nos estamos refiriendo a un modo de alimentación que permite incrementar el rendimiento de los atletas de resistencia; la misma fue elaborada a mediados de los años 60 y tal vez fue la primera combinación efectiva del entrenamiento, además recomendada por un nutricionista deportivo, puedes consultar en http://entrenadorpersonal.org/servicios/nutricion/deportiva/

Read also x